Meditation

Meditationsabend mit Tibetischen Klangschalen

für Kleingruppen von 6 Teilnehmern.

Die ruhigen, gleichmäßigen Klänge der Klangschalen berühren unser Innerstes.

Ruhe, Frieden und Gelassenheit können sich ausbreiten und wir kommen meist

sehr schnell in die Tiefenentspannung ohne aktiv etwas dafür zu tun.

Die Klangtherapie ist eine bewährte Heilmethode, die vor allem zur Stressprävention

und bei psychischen Belastungssituationen eingesetzt werden kann.

Ich verbinde die heilenden Klänge der Klangschalen z. B. mit Fantasiereisen,

meditativen Texten und Affirmationen.

Fantasiereisen und Meditationen helfen unserem Geist, leichter abzuschalten.

Auch die sogenannten "Kopfmenschen" kommen dadurch schneller in die

Entspannung. Bei regelmäßiger Anwendung eine wundervolle Möglichkeit der Stressprävention.

Dauer:        jeweils von 19 - 20 Uhr

Ausgleich:  10 € pro Teilnehmer

Bitte Matte, Decke, evtl. Kissen und dicke Socken mitbringen.

Anmeldung telefonisch oder per Email bitte spätestens zwei Tage vorher.

2020: 09.01./ 20.02./ 05.03.